ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES
Autor: AA.VV.
Sección: DEPORTES - Mantenimiento
ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES
19,95€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- SUSAETA
- Publicación:
- 08/01/2021
- Colección:
- ATLAS ILUSTRADO
- Ver ficha completa
Sinopsis
Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse? Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles …
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Más información del libro
ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES
- Editorial:
- SUSAETA
- Fecha Publicación:
- 08/01/2021
- Formato:
- Normal tapa dura (libros)
- ISBN:
978-84-677-7089-6
- EAN:
9788467770896
- Nº páginas:
- 0
- Colección:
- ATLAS ILUSTRADO
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 0 mm
- Ancho:
- 225 mm
- Sección:
- DEPORTES
- Sub-Sección:
- Mantenimiento
AA.VV.
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